最近は漠然と断酒しているようで日々の体調や気分の移り変わりがよくわからないな。調子がいくぶんか良くなりつつあるので、節目ごとに記録を書いていくのもいいかもしれないと思いました。今日も気分が落ち込み気味だったので安定剤飲んでまったりとしているところ。薬は続けて飲みたくないので、ある程度動けるようになったら辞めとかないとね。