落ち込みが酷いので、久々の安定剤投入。

薬には頼りたくないので、飲酒欲求出た時のみ飲んでたのだけど、かなり楽になりました。

明日の弁当の用意も出来たし、掃除も少し出来た。それから、あんまり寒いので掛け布団を新調したら布団で猫が遊んでくれて爪たてて遊ぶので穴があくやら噛み付くので、ヨダレ跡がつくやらで参るけど、精神的には上向きになりつつあるのでよかったなあとひと安心。